Ugodna atmosfera
Sanja Koprivec
Certificirana Pilates Instruktorica
Veliki sam pobornik Pilates vježbi i vjerujem u sve što ova metoda vježbanja predstavlja i preporučam je svima. Garantiram svojim klijentima sve prednosti Pilates principa vježbanja i stojim iza uvjerenja da će iz mog studija „Oblique” izaći zdravi, jači, mobilniji i funkcionalniji, sa izvrsnom posturom i sa većim osjećajem samopouzdanja. Naučiti će vještinu vježbanja koju će moći primijeniti samostalno, svugdje i zauvijek. Ovo je posao kojim ću se baviti do duboke starosti! Dođite i pridružite mi se!
10 godina
Profesionalna Pilates Instruktorica
info@oblique-pilates.com
097 699 2799
Kondicija za mozak i tijelo!
Ako vam je kralježnica ukočena sa 30 godina, stari ste. Ako ste fleksibilni sa 60 godina, mladi ste. ~ Joseph H. Pilates
Ojačaj kralježnicu i ispravi posturu
Povećaj stabilnost i kontrolu, te propriocepciju
Poboljšaj fleksibilnost i opseg pokreta cijelog tijela
Oživi svoj lokomotorni sustav uz jaki trup (eng. core) kao središte Pilates vježbi
Pojačaj mišićnu masu, simetriju, izdržljivost i ubrzaj metabolizam
Dijeluj danas za bezbrižnu starost uz prevenciju bolova i ozljeda
Termini treninga
Jutro PON-PET
- Jutarnji trening
9:00 - 10:00
Aktivan Pilates za dobar dan!
Poslijepodne PON-PET
- Poslijepodnevni trening
16:00 - 17:00
Pilates fluidnost nakon posla!
- Poslijepodnevni trening
17:20 - 18:20
Poslijepodnevno otpuštanje stresa uz Pilates!
- Večernji trening
18:40 - 19:40
Večernji ritam uz dinamičan Pilates!
Subota
- Jutarnji trening
9:00 - 10:00
Aktivan Pilates za dobar dan!
Cjenik treninga
SVI TRENINZI SU U TRAJANJU OD 60 MIN
Prilagodite treninge svom slobodnom vremenu. Osigurajte svoje mjesto putem poveznice (15 slobodnih mjesta u grupi) i u slučaju nemogućnosti dolaska, odjavite se najmanje 2 sata prije početka treninga.Neiskorištene treninge možete koristiti tijekom važeće mjesečne članarine ili s kupnjom nove bez prekida članstva. Međutim, kod individualnih članarina neiskorišteni treninzi se ne prenose. Produženje ili odgoda plaćanja članarine nije moguća.Potvrda članarine dolazi s računom nakon prvog posjeta probnom besplatnom treningu. Kada istekne vaša trenutačna članarina, nova se uspostavlja kupnjom nove, a potvrđuje se novim računom s datumom novog dolaska.
Pilates vježbe
Pilates se postepeno prilagođava vašim mogućnostima i potrebama. Pravilno odrađivanje vježbi ključno je u postizanju rezultata.
- Prikaži 3 vježbe
- Prikaži sve vježbe
Most na ramenima
Težina: Srednje zahtjevno
Dog-Bird
Težina: Srednje zahtjevno
Obrnuti plank
Težina: Srednje zahtjevno
Galerija slika
- Skraćeno
- Prikaži sve
Proslava prve godišnjice
Drage klijentice, od srca ❤ Vam hvala na podršci i obilježavanju godišnjice Pilates studija Oblique i divnoj atmosferi!
Blog
"No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. ...What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the strenght of which his body is capable" - Socrates
Iskustva i dojmovi
Novosti
Zapratite našu Facebook stranicu i budite u korak s najnovijim informacijama i događajima u Pilates studiju Oblique.
Podjelite svoja iskustva, umrežite se s ljubiteljima pilatesa i podržite našu malu Oblique zajednicu! Možete pročitati savjete, upute i zanimljivosti o pilatesu, te pronaći inspirativne materijale za uspješni trening i postizanje Vaših ciljeva u vježbanju.
Rezervirajte svoj termin
Pošaljite nam direktan upit putem e-pošte ili pregledajte samostalno slobodne termine klikom na gumb ispod.
Svoj dolazak možete najaviti tako da se zabilježite za neki termin, te će te na svoju adresu E-pošte ili SMS porukom dobiti obavjesti o rezervaciji ili promjenama vezanim uz taj termin.
Kontakt podaci
Zainteresirani ste za trening ili poslovnu suradnju? Vaši upiti su dobrodošli!
40 000 Čakovec,
(zgrada Directa, 1. kat)
info@oblique-pilates.com